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碳水化合物含量高的食物
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營養(yǎng)元素:
鈣
磷
鉀
鈉
鎂
鐵
鋅
碘
硒
銅
錳
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蛋白質(zhì)
脂肪
碳水化合物
膳食纖維
煙酸
胡蘿卜素
維生素A
維生素B
維生素B1
維生素B2
維生素B6
維生素B12
維生素C
維生素D
維生素E
維生素K
葉酸
膽固醇
水
生物素
膽堿
其它食物:
全部
碳水化合物含量高的藥食/藥材
(注:以下含量是每100克食物中的碳水化合物含量)
款冬花
91.92
克
茯苓
82.6
克
陳皮
79
克
甘草
75
克
黨參
75
克
白芷
74.1
克
銀杏
72.6
克
白果
72.6
克
肉桂
71.5
克
砂仁
69
克
羅漢果
65.6
克
杜仲
65
克
黃連
65
克
枸杞子
64.1
克
紅花
63.3
克
金銀花
62.1
克
冬蟲夏草
61.6
克
菟絲子
57.5
克
菊花
47.1
克
百合
38.8
克
薄荷
36.5
克
芡實
31.5
克
巴戟天
23.6
克
桃仁
22.5
克
沙參
21.6
克
太子參
21.6
克
月季花
17
克
五味子
15.3
克
車前子
13.7
克
山藥
12.4
克
靈芝
12.35
克
柴胡
12.3
克
黃柏
12.2
克
郁金
12
克
玉竹
8.12
克
當歸
7.96
克
鹿茸
6.7
克
白茅根
6.2
克
茴香
4.2
克
佛手
3.8
克
黃芩
2.98
克
海馬
2.1
克
艾葉
2
克
牛膝
1.88
克
肉蓯蓉
1.28
克
川芎
0.14
克
何首烏
0.01
克
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