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脂肪含量高的食物
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營養(yǎng)元素:
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硒
銅
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蛋白質(zhì)
脂肪
碳水化合物
膳食纖維
煙酸
胡蘿卜素
維生素A
維生素B
維生素B1
維生素B2
維生素B6
維生素B12
維生素C
維生素D
維生素E
維生素K
葉酸
膽固醇
水
生物素
膽堿
其它食物:
全部
脂肪含量高的藥食/藥材
(注:以下含量是每100克食物中的脂肪含量)
茱萸肉
300
克
桃仁
37.6
克
鹿茸
16.67
克
鎖陽
9.91
克
蓮心
9.8
克
杜仲
9
克
川芎
6.31
克
肉蓯蓉
6.16
克
紅花
4.9
克
冬蟲夏草
4.7
克
玉竹
4.66
克
甘草
4.2
克
薄荷
3.9
克
菊花
3.3
克
牛膝
3.26
克
菟絲子
3.2
克
黃芩
2.82
克
肉桂
2.7
克
柴胡
2
克
沙參
1.6
克
白芷
1.5
克
砂仁
1.5
克
枸杞子
1.5
克
巴戟天
1.4
克
陳皮
1.4
克
銀杏
1.3
克
白果
1.3
克
金銀花
1.2
克
車前子
1
克
款冬花
0.98
克
牛鞭
0.9
克
羅漢果
0.8
克
黨參
0.8
克
黃柏
0.6
克
茯苓
0.5
克
郁金
0.5
克
艾葉
0.4
克
茴香
0.4
克
五味子
0.3
克
芡實
0.2
克
山藥
0.2
克
靈芝
0.11
克
海馬
0.1
克
佛手
0.1
克
百合
0.1
克
川貝
0.01
克
何首烏
0.01
克
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