介紹：利水,水腫

組織間隙或體腔內(nèi)過(guò)量的體液潴留稱(chēng)為水腫，然而通常所稱(chēng)的水腫乃指組織間隙內(nèi)的體液增多，體腔內(nèi)體液增多則稱(chēng)積液。水腫可表現(xiàn)為局部性或全身性，全身性水腫時(shí)往往同時(shí)有漿膜腔積液，如腹水、胸腔積液和心包腔積液。消除水腫的方法有：避免吃進(jìn)太多的鹽、多吃高鉀食品、多喝水、多運(yùn)動(dòng)增加排尿量、多吃利尿食物。消腫的食物主要有：冬瓜、西瓜、薏米、木瓜、紅豆、赤小豆、薏仁、香蕉、蘋(píng)果、綠豆、牛奶、海帶、陳皮、小腸、紅小豆、蜂蜜、香菇、菠蘿、大蒜、果膠等。